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Troppi zuccheri nelle merende dei nostri figli?

 

 

Massima attenzione a quello che diamo da mangiare per merenda ai nostri figli.

Mi imbatto in questo Brik da 200ml di latte e cioccolato di una famosa multinazionale: Latte x la Merenda. Bene, penso...del resto il frontespizio ed il retro rassicurano noi genitori: tanto buon latte, calcio per le ossa e goloso cacao!!

 

Una merenda sana quindi?

 

Guardo i contenuti nutrizionali, e mi accorgo che il 'buon latte' è stato zuccherato a dovere: il Brik contiene la bellezza di 25 g di zucchero (5 cucchiaini), decisamente troppi per la merenda di un bambino.

 

Un consiglio, non fidatevi mai troppo dei rassicuranti messaggi salutisti contenuti negli slogan dei frontespizi delle merende.

Leggete sempre le informazioni nutrizionali sul retro e nel dubbio, chiedete consiglio al vostro Nutrizionista di fiducia.

 

 

 

 

 

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