

Il Salmone è una buona fonte di Omega3? Dipende!
In commercio possiamo trovare il salmone d'allevamento e quello selvaggio (pescato); molti pensano erroneamente che la principale differenza tra i due alimenti sia semplicemente il diverso sapore delle carni, in realtà i due prodotti presentano purtroppo proprietà nutrizionali (e prezzi) nettamente diversi tra loro. E’ VERO: il grasso del salmone selvaggio è ricco dei famosi grassi buoni Omega3, perché si nutre in natura di alghe e plancton che ne sono ricchi. E’ FALSO: il sa


Dieta? Meglio in due
Seguire un piano alimentare in coppia è più semplice e piacevole....
Al nutrizionista sta il compito di agevolarvi il tutto! Per chi prenota entro Febbraio, SUPER SCONTO S.V. sulla prima visita e controlli. Buon San Valentino a tutti! Dott.ssa Arianna Micozzi
+39 349 642 4559 #HealthyLiving


Cibi anti-Stress
Cibi che fanno bene alla salute ... un esempio? Frullato mela, menta e cannella! #Stress #HealthyLiving